Sêft

10 bêste fitness- en workout-apps foar Android (2022)

Besykje Ús Ynstrumint Foar It Eliminearjen Fan Problemen





Pleatst opLêst bywurke: 2 jannewaris 2022

Elke dei útwurkje is no in must yn 'e hjoeddeiske tiid. Dit is om't wy allegear net krekt de strangste en meast fiedend dieet folgje om derfoar te soargjen dat ús lichem de hiele tiid yn foarm is. Sa no en dan fine wy ​​ússels altyd mei in pizza-slice of in grut pakje fûle Cheetos, lústerje op 'e bank en sjogge nei ús guilty pleasures. Dêrom hawwe ûntwikkelders guon fan 'e bêste Fitness- en workout-apps foar android opkommen foar har brûkers.



Of it no in gymtraining is as in workout thús; it moat altyd in goed begeliede wêze. Sels de nedige fitnesstips moatte op deistige basis folge wurde. Dat is wêr't workout- en fitnessapplikaasjes fan pas komme. Dizze apps fan tredden fungearje as geweldige ynstrukteurs dy't jo op in goede gymroutine en dieet hâlde mei de juste hoemannichte selsdissipline.

In goede hoemannichte selsdisipline en selskontrôle yn jo fitnessrezjym mei de begelieding fan in firtuele trainer is alles wat jo nedich binne om jo spieren, kondysje en ymmúnsysteem yn kontrôle te hâlden. Benammen as jo problemen hawwe yn ferbân mei cholesterol, bloeddruk, sûker, obesitas, ensfh., Jo moatte it probleem oanpakke en dernei hannelje. In aktive libbensstyl is essensjeel om in sûn en syktefrij libben te libjen.



10 bêste fitness- en workout-apps foar Android (2020)

As jo ​​​​in goede hoemannichte needsaaklike gymapparatuer thús hawwe, lykas in cardio-masine of wat hantels, sille jo gjin need fine om de gym te besykjen. Dizze applikaasjes sille jo helpe mei alle ferskillende oefeningen dy't jo kinne útfiere mei beheinde apparatuer.



As jo ​​​​de gym besykje, kinne jo in stap-foar-stap hantlieding folgje fan alle oefeningen dy't jo moatte útfiere yn 'e tiid dy't jo hawwe.

Dizze fitness-android-apps fungearje as geweldige sûnensbehearders dy't jo elke workout kontrolearje en jo de resultaten fertelle. Jo sille jo gewichts- en fitnessdoelen folle rapper kinne berikke as jo dizze applikaasjes brûke. Se sille ek in protte helpe as jo in sedintêre libbensstyl liede en jo libben wer op koers wolle krije.



Ynhâld[ ferstopje ]

10 bêste fitness- en workout-apps foar Android (2022)

Hjir is in list mei guon fan 'e bêste fitness- en workout-apps yn 2022:

#1. You Are Your Own Gym troch Mark Lauren

You Are Your Own Gym troch Mark Lauren

Meast oantsjutten as YAYOG, it is ien fan 'e bêste workout-apps foar Android-brûkers dy't leaver in homebound fitnessrezjym folgje. Dizze app set alle bêste oefeningen foar lichemsgewicht om elke bonke yn jo lichem út te wurkjen, allegear op jo tagong. De app is ynspirearre troch Mark Lauren's bêstferkeapjende boek oer lichaamsgewichtoefeningen. Mark Lauren sammele de bêste manieren om te wurkjen mei it brûken fan lichemsgewicht by it trainen fan Special Ops-soldaten op elite-nivo yn 'e Feriene Steaten.

As jo ​​​​dizze applikaasje downloade, krije jo in stap-foar-stap hantlieding mei fideo-tutorials foar mear dan 200 oefeningen foar lichemsgewicht fan ferskate yntensiteiten en nivo's. De app is yntegrearre mei de Mark Lauren training DVD's dy't de fideo-workouts foar jo tagonklik meitsje. It fergese fideopakket is ek te krijen yn 'e Google Play Store- YAYOG Video-pakket.

Kom nei de brûkersynterface fan 'e You Are Your Own Gym-app, en it is net de meast yndrukwekkende. It komt út as in bytsje âld en ferâldere. As jo ​​mear nei de kwaliteit fan ynhâld binne, kinne jo noch yngean foar dizze holistyske app foar lichemstraining.

De folsleine ferzje fan 'e app is oars in betelle, dy't wurdt beoardiele op $ 4.99 + ekstra farianten as oankeapen yn-app. Dit is in ienmalige betelling. De app hat in geweldige wurdearring fan 4.1-stjerren yn 'e Google Play Store.

Dus, as jo jo gym wolle wêze en dy spieren goed útwurkje, dan is YAYOG fan Mark Lauren in goede kar foar jo.

Download no

#2. Google Fit

Google Fit | Bêste fitness- en workoutapps foar Android (2020)

Ien fan 'e bêste tsjinsten wurdt altyd oanbean troch Google. Sels foar fitness en sûnens hat Google in applikaasje dy't kwalifisearret as ien fan 'e bêste op 'e merke. Google fit wurket gear mei de World Health Organization en de American Heart Association om jo de bêste fitnessnormen en de meast betroubere te bringen. It bringt in unike funksje neamd Heart Points, in aktiviteitsdoel.

De Google-fit hat in ynnovative technyk om jo hertpunten te jaan foar it útfieren fan elke matige aktiviteit en heger foar yntinse aktiviteiten. It fungearret ek as tracker foar alle aktiviteiten en jout oanpaste tips om jo fitness te ferbetterjen. De applikaasje stipet yntegraasje mei oare apps fan tredden lykas Strava, Nike+, WearOS by Google, LifeSum, MyFitnessPal, en Runkeepeer. Op dizze manier kinne jo de bêste folgjen krije foar cardio en oare geweldige funksjes dy't net binne boud yn 'e Google fit-app.

Dizze android fitness- en workout-app stipet ek hardware lykas smartwatches. Xiaomi Mi Bands en smart apple horloazjes kinne wurde ferbûn mei Google Fit.

De app lit jo in rekord hâlde fan alle aktiviteit; al jo skiednis wurdt bewarre binnen de app. Jo kinne benchmarks foar josels ynstelle, en elke dei aktiviteit ferbetterje, oant jo jo fitnessdoelen berikke.

De Google Fit-app skoart in 3.8-stjerrenwurdearring en is te downloaden yn 'e Google Play Store. De app is fergees te krijen sûnder advertinsjes of oankeapen yn-app.

Ik soe foarstelle dat jo dizze applikaasje foar jo Android ynstallearje as jo in smartwatch brûke dy't kompatibel is mei de app. It sil eins fungearje as in geweldige personaliseare coach om sûnens en fitness te ferbetterjen.

Download no

#3. Nike Training Club - Thúsworkouts en fitnessplannen

Nike Training Club - Thúsworkouts en fitnessplannen

Stipe troch ien fan 'e bêste nammen yn' e sportyndustry - Nike Training club is ien fan 'e bêste Android-apps foar fitness en workout fan tredden. De bêste fitnessplannen kinne wurde makke mei de bibleteek fan workouts. Se hawwe aparte oefeningen, rjochte op ferskate spieren- abs, triceps, biceps, quads, earms, skouders, ensfh Jo kinne kieze út in ferskaat oan kategoryen- Yoga, krêft, úthâldingsfermogen, mobiliteit, ensfh De timing fan de workout farieart fan 15 oan 45 minuten, neffens hoe't jo oanpasse it. Jo kinne yngean foar in tiid-basearre as rep-basearre klassifikaasje fan elke oefening dy't jo wolle dwaan.

As jo ​​​​de app downloade, freget it jo as jo in begjinner, tuskenbeiden of avansearre persoan binne. As jo ​​​​thús wolle traine, kinne jo kieze út opsjes foar lichemsgewicht, ljocht of swiere apparatuer, neffens wat beskikber is.

Ik stel dizze app tige oan foar begjinners dy't op har eigen wat gewicht wolle kwytreitsje. De Nike training club jout enoarme begelieding mei syn 6 wiken gids te wurden lean. As jo ​​fan plan binne om yn ekstreme foarm te kommen en sterke abs te krijen, hawwe se dêr ek in aparte gids foar. De app jout personaliseare oanbefellings basearre op jo foarútgong yn 'e workoutplannen.

Jo kinne jo rinnen ek folgje, mei de Nike Run Club.

Dit is in geweldige yntinsive fitnessplanner, oanrikkemandearre troch al har brûkers wrâldwiid. Jo krije alles wat in trainer jo sil leverje en mear foar de priis fan $ 0. De app hat in wurdearring fan 4,2-stjerren yn 'e Google Play Store, wêr't it te downloaden is.

Download no

#4. Nike Run Club

Nike Run Club | Bêste fitness- en workoutapps foar Android (2020)

Dizze app yntegrearre mei de Nike training club app foar Android sil jo in geweldich all-around trainingsplatfoarm jaan foar fitness en sûnens. Dizze app konsintrearret him meast op cardio-aktiviteit bûten. Jo kinne elke dei it measte út jo rinnen krije mei geweldige muzyk om jo de juste adrenalinepomp te jaan. It coacht jo workouts ek. De app hat in GPS-run tracker, dy't jo runen ek sil liede mei audio.

De app daagt jo kontinu út om better te prestearjen en planet oanpaste coachingdiagrammen út. It jout jo ek realtime feedback tidens jo rinnen. Jo krije in detaillearre blik op elk fan jo runen. Elke kear as jo jo doelen ferpletterje, ûntsluten jo prestaasjes dy't jo trochgean en motivearre hâlde.

De fitnessapp fan tredden foar Android stipet folslein Android-wearen en apparaten lykas smartwatches. Jo kinne sels ferbine mei jo freonen dy't de app brûke, jo runs, trofeeën, badges en oare prestaasjes mei har diele en se útdaagje. Jo kinne de Nike Run Club Android-app syngronisearje mei de Google fit-app om hertslachgegevens op te nimmen.

Dizze Android-applikaasje is ien fan 'e bêste op' e merke, mei in 4.6-stjerrenwurdearring yn 'e Google Play Store. It is fergees te downloaden yn 'e play store.

As jo ​​​​hâlde fan bûten rinnen en josels kontinu útdaagje om te ferbetterjen, sil Nike Run Club jo liede nei dat paad fan ekstreme fitness.

Download no

#5. FitNotes - Gym Workout Log

FitNotes - Gym Workout Log

Dizze ienfâldige, mar yntuïtive Android-app foar fitness en workout is de absolute bêste yn 'e workout-tracker fan' e app-merk. De app hat in 4.8-stjerrenwurdearring op Google Play Store, wat myn punt bewiist. Dizze app hat in skjin ûntwerp mei in heul ienfâldige brûkersynterface. Jo kinne alle papieren notysjes ferfange dy't jo meitsje om workouts te plannen en te folgjen.

Jo kinne workout logs besjen en navigearje yn mar in pear tikken. Jo kinne notysjes taheakje oan jo sets en logs. De app hat in rêsttimer mei lûd as trillingen. De Fit-notysje-app makket grafiken foar jo om jo foarútgong te folgjen en jout in yngeande analyse fan persoanlike records. Dit makket it in stik makliker foar jo om fitnessdoelen yn te stellen. D'r is ek in goede set tûke ark yn dizze app, lykas de plaatrekkenmasine.

Jo kinne jo dei yn 'e gym plannen troch routines te meitsjen en alle oefeningen dy't jo dy dei wolle oanmelde. Jo kinne sawol cardio- as fersetoefeningen tafoegje.

Maklik reservekopy al dizze gegevens en syngronisearje it fia wolk tsjinsten lykas Dropbox of Google Drive. As jo ​​jo databank en trainingslogboeken yn CSV-formaat eksportearje wolle, is dat ek mooglik. De app hat alles wat in entûsjaste gym-gonger as fitness-entûsjast nedich hat om har workouts by te hâlden.

De Fit notes-app is fergees te downloaden yn 'e Google Play-winkel. D'r is in premium ferzje foar de applikaasje- $ 4.99, dy't gjin avansearre funksjes tafoegje oan 'e applikaasje.

Download no

#6. Pear Persoanlike Fitness Coach

Pear Persoanlike Fitness Coach | Bêste fitness- en workoutapps foar Android (2020)

In fergese, fitnesscoach dy't komt mei in nij konsept en ek in heul praktysk. Dizze app foar android- as iOS-brûkers is in handsfree audiocoachingapplikaasje. It brûken fan jo mobile tillefoans, hieltyd wer, om workouts oan te melden en troch in bepaalde oefening te wurkjen kin in bytsje ûnderbrekkend wêze en tiid nimme. Dit is wêrom de PEAR persoanlike fitnesscoach leaut yn in audio-coachingûnderfining.

In folsleine bibleteek mei geweldige workoutroutines, coached troch wrâldkampioenen en Olympiërs, hâldt jo motivearre en effisjint. De app kin wurde yntegrearre mei ferskate fitnesstrackers en smartwatches om jo de folsleine workout-ûnderfining te jaan.

De app hat in ienfâldige, mar tûke interface en ûntwerp. D'r binne brûkers oer de heule wrâld dy't PEAR Persoanlike fitnesscoach wurdearre hawwe foar har personaliseare training. De wirklike minsklike stim dy't se hawwe brûkt foar audiocoaching makket jo it gefoel dat jo persoanlik wurde coacht troch in gymtrainer.

Dizze app is koartlyn lansearre, en ik tink dat it klinkt as in geweldich idee as jo net graach in protte tiid fergrieme op jo tillefoans wylst jo wurkje.

Download no

#7. Zombies, rinne!

Zombies, rinne!

As geweldige apps fergees beskikber binne, ferdûbelet de wille fan it brûken se automatysk. Zombie, Run is in geweldich foarbyld fan ien fan dy Android-apps. Dizze sûnens- en fitnessapps binne ek alternatyf realityspultsjes. It is ynladen troch mear as fiif miljoen minsken wrâldwiid en hat in 4.2-stjerrenwurdearring yn 'e Google Play-winkel, wêr't it te downloaden is. De frisse en leuke oanpak fan 'e app hat in oansprekkende west foar har brûkers. Dit is in fitness app, mar it is ek in aventoer zombie spultsje, en do bist de haadpersoan. De app bringt jo in miks fan ultra-immersyf zombiedrama op audio, beselskippe troch adrenalineferheffende ferskes fan jo playlist. Stel josels foar as de held yn in Zombieland ferfolch, en bliuw rinne om dizze calorieën fluch te ferliezen.

Jo kinne rinne op elke snelheid dy't jo wolle, mar dochs fiele jo dat jo allegear diel binne fan it spultsje mei zombies op jo spoar. Jo moatte foarrieden op jo manier ophelje om 100en libbens te rêden dy't rekkenje op jo heroïsme. Elke kear as jo rinne, sille jo al dizze automatysk sammelje. As jo ​​​​ienris werom binne nei de basis, kinne jo de troch jo sammele fitale wearden brûke om in post-apokalypse-maatskippij te bouwen.

Jo kinne sels efterfolging aktivearje om dingen spannender te meitsjen. As jo ​​​​de stimmen hearre fan enge zombies dy't by jo komme, rin dan rapper, fersnelle, of jo sille gau ien fan har wêze!

Neist it jaan fan jo in spannende spielûnderfining, biedt de Zombie, de run-app jo in detaillearre statistyk fan jo runs en jo foarútgong yn it spul.

Dizze android fitnessapplikaasje is ek kompatibel mei Wear OS by Google. Om dizze applikaasje te downloaden, hawwe jo in Android 5.0 of heger nedich. De GPS moat ek tagong wurde troch de app om jo te folgjen wylst jo rinne. Dit kin resultearje yn rappe batterij-ôfwettering as de app te lang op 'e eftergrûn rint.

D'r is in pro-ferzje foar dit spul, dy't sawat $ 3.99 per moanne kostet en sawat $ 24.99 per jier.

Download no

#8. WORKIT - Gymlogboek, workouttracker, fitnesstrainer

WORKIT - Gym Log, Workout Tracker, Fitness Trainer | Bêste fitness- en workoutapps foar Android (2020)

In rappe en maklike manier om jo folslein personaliseare workouts te meitsjen is fia de Workit-app foar Android-brûkers. De applikaasje hat wat geweldige funksjes lykas detaillearre grafiken en in visualizer foar alle winsten en foarútgong. Jo kinne jo lichemsfet en lichemsgewicht elke dei oanmelde om alles by te hâlden. It kin sels jo BMI automatysk berekkenje. It registrearret jo foarútgong yn lichemsgewicht yn grafiken om jo in dúdliker byld te jaan fan wêr't jo steane en wêr't jo moatte.

It hat ferskate populêre workout programma in kieze út, en do kinst ek meitsje dyn. Fier al jo oefeningen út en registrearje se allegear mei ien kraan.

Dizze Android-app foar fitness en sûnens fungearret as in persoanlike coach. Oft it in thúsworkout of in gymtraining is; it sil jo helpe om jo training te ferbetterjen mei personaliseare ynput. Jo kinne routines foar josels meitsje mei cardio-, lichemsgewicht- en liftkategoryen of sels mix se neffens jo eask.

Guon koele ark oanbean troch Work It is de rekkenmasine foar gewichtsplaat, stopwatch foar jo sets, en rêsttimer mei trillingen. De premium ferzje fan dizze app biedt in ferskaat oan kleurde tema's foar har ûntwerp, 6 donkere tema's en 6 ljochtkleurige tema's.

De reservekopyfunksje lit jo al jo logs fan eardere workouts, skiednis en databases oer de training weromsette en reservekopy meitsje nei jo opslach op 'e Android-tillefoan of wolktsjinsten lykas Google Drive.

Dizze workout-app fan tredden hat geweldige beoardielingen en in stellare wurdearring fan 4,5 stjerren yn 'e Google Play Store. De premium ferzje is relatyf goedkeap en kin jo oant $ 4.99 kostje.

Download no

#9. Runkeeper

Runkeeper | Bêste fitness- en workoutapps foar Android (2020)

As jo ​​​​ien binne dy't regelmjittich rint, joggen, kuiert of fytst, moatte jo de Runkeeper-app hawwe ynstalleare op jo Android-apparaten. Jo kinne al jo workouts goed folgje mei dizze app. De tracker wurket mei in GPS om jo real-time updates te jaan, wylst jo elke dei jo cardio-rezjym dogge. Jo kinne doelen ynstelle yn ferskate parameters, en de Runkeeper-app sil jo goed coache om se rapper te berikken, mei it juste bedrach fan tawijing fan jo kant.

Se hawwe al dizze útdagings en beleanningen om jo motivearre te hâlden. Jo kinne al jo prestaasjes diele mei jo freonen en besykje se ek in bytsje te ferheegjen! De app sil jo detaillearre grafiken sjen litte fan jo foarútgong yn numerike gegevens en statistiken.

As jo ​​​​in rinnende groep hawwe, kinne jo ien meitsje op 'e Runkeeper-app en útdagings oanmeitsje en inoar foarútgong folgje om altyd boppe te bliuwen. Jo kinne sels petearje op 'e app om inoar op te fleurjen en te motivearjen.

In audio-cue-funksje komt mei in motivearjende minsklike stim dy't jo jo ôfdekte ôfstân fertelt, jo tempo en de tiid dy't jo hawwe nommen. De GPS-funksje besparret, ûntdekt en makket nije rûtes foar jo kuierjen of joggen bûten. Der is ek in stopwatch om jo sets te loggen.

De fitnessapp kin yntegrearje mei ferskate oare applikaasjes lykas Spotify foar jo muzyk of sûnensapps lykas MyFitnessPal en FitBit. Guon mear funksjes binne kompatibiliteit mei guon smartwatch-modellen en ek Bluetooth-ferbining.

De list mei funksjes dy't Runkeeper jo biedt is heul lang, sadat jo de Google Play Store kinne besykje om der mear oer te witten. De play store rates it op 4,4-stjerren. Dizze Android-applikaasje hat in fergese ferzje en ek in betelle ferzje. De betelle ferzje stiet op $ 9.99 per moanne en hast $ 40 per jier.

Download no

#10. Fitbit Coach

Fitbit Coach

Wy hawwe allegear heard fan 'e sport smartwatches dy't Fitbit nei de wrâld hat brocht. Mar dat is net alles wat se te bieden hawwe. Fitbit hat ek geweldige fitness- en workoutapplikaasjes foar Android-brûkers lykas iOS-brûkers neamd de Fitbit-coach. De Fitbit Coach-app sil jo helpe om mear út jo Fitbit-horloazje te heljen, mar sels as jo gjin ien hawwe, kin it jo tiid wurdich wêze.

It hat in geweldige set dynamyske workouts en biedt jo hûnderten routines, ôfhinklik fan hokker diel fan jo lichem jo wolle oefenje op in dei. De Fitbit-coach biedt personaliseare oanbefellings en jout feedback basearre op jo oanmelde sets en eardere workouts. Sels as jo thús wolle bliuwe en wat oefeningen foar lichemsgewicht dwaan, sil dizze app tige helpe. De app wurdt konstant bywurke mei nije workout-routines, sadat jo noait deselde routine twa kear hoege te dwaan.

De Fitbit-radio biedt ferskate stasjons en goede muzyk om jo pompt en enerzjyk te hâlden tidens de workout. De fergese ferzje fan dizze app allinich hat in protte te bieden oan har brûkers. De premium ferzje, dy't stiet op $ 39,99 per jier, sil jo in boskje oanpaste trainingsprogramma's foarsjen om rapper mager te wurden. It is it jild wurdich, om't de kosten fan in inkele persoanlike training sesje mear kinne wêze dan de heule jierlikse kosten fan Fitbit-preemje. Mar dit is effektiver.

De Fitbit Coach-app is te krijen yn 'e Google Play Store mei in 4.1-stjerrenwurdearring. De app is ek beskikber yn it Ingelsk, Frânsk, Dútsk, Portugeesk en Spaansk.

Download no

#11. JEFIT Workout Tracker, Gewichtheffen, Gym Log-app

JEFIT Workout Tracker, Gewichtheffen, Gym Log-app | Bêste fitness- en workoutapps foar Android (2020)

Folgjende op ús list foar de bêste fitness- en workout-apps foar Android is de JEFIT Workout-tracker. It makket it folgjen fan workout routines en training sesjes sa maklik mei alle funksjes dy't it beskikber stelt foar har Android-brûkers. It waard jûn de Google Play Editor's Choice Award en Men's Fitness-priis foar de bêste Fitness en Health-app. It hat in brûkerswurdearring fan 4,4-stjerren en hast 8 miljoen plus brûkers fan oer de hiele wrâld.

De topfunksjes fan dizze applikaasje omfetsje rêsttimers, yntervaltimers, logs foar lichemmjittingen, oanpaste workoutprogramma's, moanlikse útdagings foar fitness, set doelen foar gewichtsverlies, foarútgongsrapporten en analyse, JEFIT's oanpaste sjoernaal, en maklik dielen op sosjale feeds.

Jo kinne programma's fine foar elk fitnessnivo, of it no in begjinner is as in avansearre. Se hawwe in grut ferskaat oan 1300 oefeningen mei folsleine hege-definysje video tutorials fan hoe te fieren se korrekt. Jo kinne alle gegevens fan training sesjes reservekopy en weromsette fia wolktsjinsten lykas Google Drive. Jo kinne foarútgong diele mei freonen en jo ynstrukteurs yn 'e gym.

De JEFIT workout tracker is yn wêzen in fergese app, mar it hat oankeapen yn-app en ek wat ferfelende advertinsjes sa no en dan. Oeral stel ik dit foar as in perfekte opsje as jo yn foarm wolle bliuwe en jo eigen oanpaste workoutplannen wolle meitsje.

Download no

Om dit artikel te sluten oer de bêste fitness- en workout-apps foar Android-brûkers yn 2022, wol ik sizze dat djoere gymlidmaatskippen en persoanlike trainers in ûnnedige útjeften kinne wêze as technology ta ús beskikking stiet. D'r binne safolle geweldige apps om ús rinnen en kuiers op te nimmen. Se kinne al ús workouts folgje, ús fertelle hoefolle calorieën wy sawat ferlern hawwe, of ús krekte feedback jaan foar ús deistige routines. Se spylje in wichtige rol by it hâlden fan ús motivearre om in aktive libbensstyl te behâlden.

Guon oare geweldige apps dy't ik net yn 'e list haw neamd binne:

  1. Home Workout- Gjin apparatuer
  2. Calorie Counter- MyFitnessPal
  3. Sworkit Workouts en Fitness Plannen
  4. Map myn fitnesstrainer
  5. Strava GPS: Running, fytse en aktiviteit tracker

De measte fan dizze apps warskôgje ús ek as wy ophâlde mei oan te melden by har en besunigje op ús workouts. Dit helpt ús om altyd oefening yn 'e rêch fan' e geast te hawwen en derfoar te soargjen dat wy de hiele dei net stil sitte.

Tsjintwurdich is elke dei nei in gym gean net de kaai foar sûn en fit wêze. De kaai is om te oefenjen as jo tiid hawwe en de juste fieding yn jo dieet behâlde. Apparatuer is net mear in needsaak om te wurkjen.

Byhâlde en regelmjittige foarútgong kontrolearje is in geweldige manier om josels motivearre te hâlden om itselde regelmjittich te dwaan. Ik stel sterk foar dat jo doelen foar josels ynstelle en dêrta wurkje mei dizze Android-applikaasjes.

Oanrikkemandearre:

Ik hoopje dat jo koenen fine ien dy't wie bêste foar dy. Lit ús asjebleaft jo beoardielingen litte foar dejingen dy't jo hawwe brûkt yn 'e kommentaar seksje hjirûnder. Wy hearre graach fan dy.

Elon Dekker

Elon is in technysk skriuwer by Cyber ​​S. Hy skriuwt no sa'n 6 jier hoe-to-gidsen en hat in protte ûnderwerpen behannele. Hy hâldt fan ûnderwerpen te dekken yn ferbân mei Windows, Android, en de lêste trúkjes en tips.